Explora las claves esenciales para superar el MBLEx, un examen de licencia en masaje terapéutico.
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Escrito sobre las enseñanzas del maestro John Lewis quien aplicó los principios de la No-Violencia en su vida y en sus logros en el movimiento de los derechos civiles en Estados Unidos y en el mundo.
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Las posturas de yoga y los ejercicios de respiración que les acompañan llevan a la persona a una experiencia sensorial extraordinaria en la cual la mente se aquieta. Esa mente agitada, inquieta y en ocasiones temerosa que todos tenemos se destila, y así encuentra un estado de tranquilidad que permite que los pensamientos sean gradualmente de confianza y seguridad.
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Desde el 6 y 7 de enero del 2020 la isla de Puerto Rico fue sacudida por sobre 1,600 sismos superiores a intensidad 3. Esto ha provocado unas experiencias traumáticas en gran parte de la población, en especial los cercanos a los epicentros en el área suroeste de la isla. El masaje terapéutico es para ellos una manera efectiva de restaurar su tranquilidad, veamos…
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Ensayo sobre la vida de Jesús y como sus anécdotas, sus enseñanzas y su compasión me revelan cada día el poder del amor y la compasión en nuestras vidas.
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Una mirada a tu interior… Cómo la meditación y el estado de consciencia plena “Mindfulness” nos permite liberarnos de la mente tensa y limitante…
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Sugerencias prácticas para mantener la tranquilidad en medio de las eventos naturales.
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Guía general de los alimentos que se sugieren dentro de las guías del naturismo tropical.
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En esta colaboración compartimos técnicas para proveer estados meditativos en los niños. La felicidad es un estado natural en los niños siempre y cuando sus necesidades estén bien satisfechas. Entre estas necesidades están las más conocidas como el albergue, el alimento y el amor. Además hay una necesidad que en ocasiones se descuida y es la tranquilidad, la paz mental.
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Para analizar las necesidades del hombre en relación al arte y ciencia del yoga, debemos identificar sus tres cuerpos, para atenderlo como un ser holístico: físico, mental y espiritual. En el plano físico, el hombre necesita el yoga para mantener su salud corpórea perfecta.
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La maternidad y todo en nuestra vida está fundamentado en relaciones o conexiones. Desde los padres que escogimos, la profesión que decidimos estudiar o la relación íntima que quisimos establecer; todas estas interrelaciones se basaron en algún tipo de encuentro y relación especial que se dio, y en ese momento tu vida cambió.
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